以下哪一项不是抗阻运动的主要作用 ( )A、受抗阻运动训练的肌肉肥大B、可使肌纤维增粗C、能有效地增强肌力D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用E、显著地改善关节活动度
以下哪一项不是抗阻运动的主要作用 ( )
A、受抗阻运动训练的肌肉肥大
B、可使肌纤维增粗
C、能有效地增强肌力
D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用
E、显著地改善关节活动度
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以下哪项不是抗阻运动的主要作用A、抗阻运动能有效地增强肌力B、抗阻运动能使肌纤维增粗C、能使接受抗阻运动训练的肌肉肥大D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用E、抗阻运动能显著地改善关节活动度
以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气
骨折愈合期(晚期)恢复肌力训练中,肌力为0~1级时采用A.抗阻训练B.神经肌肉电刺激,助力运动C.以多点抗阻等张收缩训练为主D.以多点抗阻等长收缩训练为主E.以主动运动为主,亦可进行助力运动
骨折愈合期(晚期)恢复肌力训练中,肌力为2~3级时采用A.抗阻训练B.神经肌肉电刺激,助力运动C.以多点抗阻等张收缩训练为主D.以多点抗阻等长收缩训练为主E.以主动运动为主,亦可进行助力运动
以下哪一项不是抗阻运动的主要作用A、抗阻运动能有效地增强肌力B、抗阻运动可使肌纤维增粗C、受抗阻运动训练的肌肉可肥大D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用E、抗阻运动显著地改善关节活动度
周围神经损伤后的运动训练程序,下列各项中正确的是A.被动运动-主动助力运动-抗阻运动-等速训练B.主动运动-被动运动-抗阻运动-等速训练C.被动运动-抗阻运动-主动运动-等速训练D.主动助力运动-被动运动-抗阻运动-等速训练E.被动运动-抗阻运动-主动助力运动-等速训练
抗阻运动不包括A.等速抗阻运动B.被动性抗阻运动C.等长抗阻D.向心性抗阻训练