在发达背阔肌的训练中,()属于高危动作。A.颈前下拉B.坐姿划船C.颈后下拉D.俯身划船

在发达背阔肌的训练中,()属于高危动作。

A.颈前下拉

B.坐姿划船

C.颈后下拉

D.俯身划船


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上臂在矢状面内运动的背部抗阻训练动作是(D)A.俯身飞鸟B.开肘划船C.直立划船D.窄握下拉

上臂在矢妆面内运动的背部抗阻训练动作是( ) A、俯身飞鸟B、开肘划船C、直立划船D、窄握下拉

_______练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。 A、坐姿负重下拉(臂弯举)B、立姿负重下压(臂屈伸)C、坐姿划船

______________练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。 A、坐姿负重颈后上举B、坐姿负重颈后下拉C、上斜卧推

在背阔肌的抗阻训练动作中,()属于高危动作A.引体向上B.坐姿划船C.颈后下拉D.俯身划船

弹力带俯身划船可以训练背阔肌()