进行肌肉锻炼时应注意什么?

进行肌肉锻炼时应注意什么?

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肌肉锻炼应注意哪些问题?
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进行肌肉锻炼的注意事项不包括A．肌肉锻炼前要做好准备活动B．肌肉锻炼时可产生明显的疼痛C．每次练习可达到肌肉适度疲劳D．锻炼后要做放松活动E．有轻度高血压、冠心病者慎用肌力练习
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简述进行肌肉锻炼时的注意事项。
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儿童肌肉保健最应注意的是() A.周围环境B.锻炼时间C.年龄D.肌肉的负荷限量
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健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要______________的休息,才能消除疲劳。 A、12小时B、24小时C、48小时
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儿童肌肉保健最应注意的是锻炼时间。() 此题为判断题(对，错)。
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股骨转子间骨折在固定期间应注意 A、不盘腿B、不侧卧C、不起坐D、经常做患肢肌肉运动E、进行全身锻炼
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膝骨性关节炎患者平时应注意保暖，适度做膝关节主动锻炼，加强肌肉力量。（）
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【多选题】患者进行肌肉锻炼应注意A．严格掌握运动量与频率B．根据病情及运动需要进行锻炼C．锻炼前后作充分的肌肉放松D．锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习E．冠心病患者慎用肌肉练习
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