孙丽是高中生。学习认真，刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，结果成绩下滑受到老师的批评(老师不知她带病考试)。其后，每当面临考试时孙丽都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败。为了能考好，她考前每天都复习的很晚。考试时，孙丽经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时，还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后好发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，孙丽非常痛苦，不知道如何摆脱。根据上述案例，请分析：(1)孙丽的这种症状是一种什么心理问题？(2)本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些？(3)针对这类问题，请例举两种常用的心理训练方法。
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根据上述案例，请分析：
(1)孙丽的这种症状是一种什么心理问题？
(2)本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些？
(3)针对这类问题，请例举两种常用的心理训练方法。
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