单选题老年人的运动负荷量()。A应该比中年人小B应该根据自己的身体状况决定C应该比中年人大D应该比年轻人小
单选题
老年人的运动负荷量()。
A
应该比中年人小
B
应该根据自己的身体状况决定
C
应该比中年人大
D
应该比年轻人小
参考解析
解析:
暂无解析
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关于活动平板运动试验的表述,正确的是A、以等长运动为主B、负荷量呈跳跃式增加C、运动时肌肉活动对心电图记录有一定的干扰D、试验时仅需较小的空间E、试验时出现意外的风险较小,比较适合于老年人和儿童患者
需增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )A、不断重复的被动运动B、重复次数较少的运动C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动D、尽量加快动作进行的速度的运动E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、动作重复次数比较少的运动D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动E、尽量地加快动作进行速度地运动
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E.尽量地加快动作进行速度的方法
肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。A、加大负荷量,增加重复次数B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
单选题下列有关心电图运动负荷试验确定运动量的叙述正确的是( )。A运动负荷量分为极量,亚极量和次极量三档B极量是指使心率接近自己生理极限的负荷量C极量最大心率的粗略计算法为220一年龄数D亚极量是指使心率达到95%最大心率的负荷量E次极量是指使心率达到80%最大心率的负荷量
单选题关于活动平板运动试验的表述,哪项正确( )。A以等长运动为主B负荷量呈跳跃式增加C运动时肌肉活动对心电图记录有一定的干扰D试验时仅需较小的空间E试验时出现意外的风险较小,比较适合于老年人和儿童患者
单选题肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。A加大负荷量,增加重复次数B加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
单选题健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。A运动密度B运动负荷量C生理负荷量D分部位训练