在进行剧烈运动时,为什么会出现“极点”?
在进行剧烈运动时,为什么会出现“极点”?
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训练水平高的人和训练水平低的人在同一运动水平上比较()A、前者“极点”出现晚,反应弱,持续时间长B、前者“极点”出现晚,反应强,持续时间短C、前者“极点”出现早,反应弱,持续时间短D、前者“极点”出现晚,反应弱,持续时间短
在长跑锻炼中,身体经常会出现“极点”现象。当“极点”出现时,只要稳定情绪,加深呼吸,适当的调整跑速,坚持一段时间,“极点”现象即会消失。继续跑下去,会感觉身体轻松了许多,这就是所说的()A、超量恢复B、第一次呼吸C、第二次呼吸D、第三次呼吸
下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的?()A、“极点”出现时候经常会伴随腹痛、腿酸、呼吸急促等难受感觉B、“极点”出现时候应加快运动速度,使难受症状尽快过去C、“极点”是体育运动中的正常现象D、通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的
在剧烈运动特别是在中长跑中,能量消耗较大,下肢回流血量减少,氧债不断积累,并达到一定程度时,就会出现呼吸急促、胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调甚至恶心的现象,这在运动生理学上称之为()A、“第二次呼吸”B、“氧债”C、“极点”
单选题在长跑锻炼中,身体经常会出现“极点”现象。当“极点”出现时,只要稳定情绪,加深呼吸,适当的调整跑速,坚持一段时间,“极点”现象即会消失。继续跑下去,会感觉身体轻松了许多,这就是所说的()A超量恢复B第一次呼吸C第二次呼吸D第三次呼吸