徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外()A、训练中不应憋气,以防发生心血管问题B、训练中应有3~4min的休息恢复期C、注意避免过度工作或过度训练现象D、初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力E、注意操作方法,避免替代运动
徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外()
- A、训练中不应憋气,以防发生心血管问题
- B、训练中应有3~4min的休息恢复期
- C、注意避免过度工作或过度训练现象
- D、初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力
- E、注意操作方法,避免替代运动
相关考题:
徒手抗阻训练时不正确的说法是A.训练中不应憋气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B.患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛C.对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D.训练可连续进行E.注意避免过度工作或过度训练现象
徒手抗阻训练程序中,错误的是() A.训练中不应憋气,防止心血管问题B.提供较好的稳定,避免代偿运动C.将阻力置于肢体的近端D.根据患者肌肉收缩力量的大小,采用适当的阻力E.若发生局部疲劳现象或全身不适时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛
徒手抗阻训练中不正确的注意事项描述是A.训练中不应憋气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B.患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛C.对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D.训练中不需3~4分钟的休息恢复期E.注意避免过度工作或过度训练现象
徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外A.训练中不应憋气,以防发生心血管问题B.训练中应有3~4分钟的休息恢复期C.注意避免过度工作或过度训练现象D.初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力E.注意操作方法,避免替代运动
徒手抗阻训练时不正确的说法是()A、训练中不应憋气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B、患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛C、对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D、训练可连续进行E、注意避免过度工作或过度训练现象
机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是()A、训练中不应憋气,以防止发生心血管问题,对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B、对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良,避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生C、患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告,以减少所致的肌肉疼痛D、可以连续地进行训练E、对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
单选题徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外()A训练中不应憋气,以防发生心血管问题B训练中应有3~4min的休息恢复期C注意避免过度工作或过度训练现象D初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力E注意操作方法,避免替代运动
单选题机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是()。A训练中不应憋气,以防止发生心血管问题,对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良,避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生C患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告,以减少所致的肌肉疼痛D可以连续地进行训练E对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量