一个骨盆前倾的会员，容易伴随以下哪种不良的体态？（）A、O型腿B、X型腿C、高低肩D、脊柱侧弯

一个骨盆前倾的会员，容易伴随以下哪种不良的体态？（）

  • A、O型腿
  • B、X型腿
  • C、高低肩
  • D、脊柱侧弯

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在为会员进行亚当斯测试时发现右侧比较高，说明会员有可能存在下列哪些问题？（）A、脊柱向左侧旋转B、脊柱向右侧旋转C、高低肩D、翼状肩胛
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针对富贵包的处理思路中，哪一个步骤是针对筋膜的处理？（）A、斜角肌缺血性按压B、颈部关节小幅度牵拉C、胸锁乳突肌的放松D、头夹肌、颈夹肌筋膜放松
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一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够，下列哪块肌肉有可能比较紧张？（）A、三角肌前束B、胸大肌C、肩胛下肌D、竖脊肌
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当一个人在做肩关节外展时，左侧的肩胛骨上回旋速度比较慢，那么左侧的哪个肌肉有可能紧张？（）A、斜方肌上束B、斜方肌下束C、肩胛提肌D、前锯肌
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足踝损伤24小时后，身体的哪一块肌肉会停止工作？（）A、竖脊肌B、胫骨前肌C、腓骨短肌D、多裂肌
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肌肉拉伸的时候，我们建议的拉伸时间是不超过多少秒？（）A、20秒B、40秒C、30秒D、90秒
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