游泳时发生抽筋,下列处理方法错误的是().A、如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。B、如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。C、平时四肢就容易抽筋者,可以在深水区游泳。D、不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”E、若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止
游泳时发生抽筋,下列处理方法错误的是().
- A、如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
- B、如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
- C、平时四肢就容易抽筋者,可以在深水区游泳。
- D、不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”
- E、若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止
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人们在游泳时发生小腿抽筋,如果应对失误,很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法,不正确的是( )。A.下水前先用冷水拍打身体及四肢,让身体对水温有所造应,能够起到有效的预防作用B.在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物,增加脂肪和蛋白质,避免在饥饿或者疲劳时游泳C.发生小腿抽筋时,先深吸一 口气,把头潜人水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻D.发生抽筋时,如果位于深水区,可以迅速站立并用力蹬腿,并按摩小腿,待肌肉松弛后, 慢慢游上岸
游泳中的紧急情况及自救()A、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌B、如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩C、如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张D、以上都正确
在游泳时,若发生抽筋险情,正确的是()A、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止B、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直C、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决D、以上都正确
游泳时发生抽筋,下列处理方法错误的是().A、如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。B、如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。C、平时四肢就容易抽筋者,可以在深水区游泳。D、不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”E、若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止
单选题人们在游泳时发生小腿抽筋,如果应对失误,很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法,不正确的是( )。A下水前先用冷水拍打身体及四肢,让身体对水温有所适应,能够起到有效的预防作用B在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物,增加脂肪和蛋白质,避免在饥饿或者疲劳时游泳C发生小腿抽筋时,先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻D发生抽筋时,如果位于深水区,可以迢速站立并用力蹬腿,并按摩小腿,待肌肉松弛后,慢慢游上岸
多选题游泳时发生抽筋,正确的做法是()A应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩B如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张C平时四肢就容易抽筋者,不要在深水区游泳D若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止
填空题游泳时小腿抽筋应该:将抽筋的腿的脚趾向()弯曲