何为渐增负荷训练原则?

何为渐增负荷训练原则?


相关考题:

肌肉适能训练应遵循的原则有() A.持续训练原则B.超载原则C.渐增负荷原则D.特殊性原则E.训练部位与顺序原则

增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外A.阻力原则B.过度负荷原则C.多次重复训练原则D.小负荷、小阻力原则E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则

"训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则

何为超负荷训练原则?

增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外A.阻力原则B.过度负荷原则C.多次重复训练原则D.小负荷、小阻力原则E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则

民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、()、()、合理运动负荷原则、区别对待原则等。

1、安排多年训练负荷时应从 、 、 和 予以考虑。A.逐渐增加训练负荷量B.逐浙提高专项训练强度C.全年安排技术练习D.安排比赛

安排多年训练负荷时应从 、 、 和 予以考虑。A.逐渐增加训练负荷量B.逐浙提高专项训练强度C.全年安排技术练习D.安排比赛

51、以下哪些手段可以避免过度训练A.合理安排运动训练B.遵循最佳训练负荷的原则C.遵循最佳训练负荷的原则D.保持团队训练强度一致