放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,不能A、改善睡眠B、缓解疼痛C、缓解肌肉痉挛D、调节自主神经E、降低身体和心理应激
放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,不能
A、改善睡眠
B、缓解疼痛
C、缓解肌肉痉挛
D、调节自主神经
E、降低身体和心理应激
相关考题:
1、泡沫轴作为软组织放松练习中的常用放松手段,对身体的功能不包括()。A.改善肌肉不平衡,提高关节活动度。B.增强肌肉力量。C.促进血液循环和淋巴回流,加速身体运动后恢复。D.通过放松肌肉,减轻关节压力,有效缓解关节积累性疼痛。
4、泡沫轴作为软组织放松练习中的常用放松手段,对身体的功能不包括()A.改善肌肉不平衡,提高关节活动度。B.增强肌肉力量。C.促进血液循环和淋巴回流,加速身体运动后恢复。D.通过放松肌肉,减轻关节压力,有效缓解关节积累性疼痛。