以下可以应用放松训练改善的症状有( )。 (A)紧张 (B)焦虑(C)悲观、失望 (D)肌肉疼痛

以下可以应用放松训练改善的症状有( )。

(A)紧张 (B)焦虑
(C)悲观、失望 (D)肌肉疼痛


参考解析

解析:

相关考题:

牵张训练前应用的治疗方法错误的是A、应用冷疗B、选择牵张方法C、应用热身训练D、应用放松技术E、患肢舒适体位

跆拳道中常用的心理放松训练有()。A.呼吸调节训练B.自我暗示放松C.音乐调节训练D.模拟训练

放松训练认为肌肉和大脑之间是双向传导的,大脑可以支配肌肉放松;而肌肉的放松,又可以反馈给大脑。()

关于放松训练,错误的说法是( )。单选A. 放松训练可单独使用,也可联合使用,一般以一两种为宜B. 首次进行放松训练时,咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑C. 放松训练可提高求助者改善症状的速度D. 放松的引导语包括口头、播放录音两种

以下关于放松训练的说法,错误的是( )。(A)放松训练的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随着改变(B)在咨询室进行的放松训练,最好用心理咨询师的专业指导语(C)腹式呼吸放松法的训练中,吸气的时间比呼气的时间长(D)放松的引导语有播放录音和口头两种,在训练开始时,口头引导语更便于求 助者接受

可以应用放松训练改善的症状包括( )。(A)紧张 (B)悲观失望(C)焦虑 (D)肌肉疼痛

下列说法正确的是( )。(A)放松训练的方法只能单独使用(B)放松训练对独立性强的求助者效果显著(C)放松训练的关键是放松(D)练习放松时,可以不避免干扰

以下可以根据放松训练政善的症状有( )A.紧张B.焦虑C.悲观、失望D.肌肉疼痛

案例三一般资料:求助者,男性,23岁,未婚。案例介绍:求助者因大学毕业一年多未能找到合适工作而紧张焦虑,主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话:心理咨询师:根据你目前的情况,我决定先对你进行放松训练。求助者:放松训练?心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术,虽然没有什么实验基础,但这种方式简便易行、实用有效,也不受时间地点的限制,还能够提高你改善焦虑症状的速度。求助者:我现在除了紧张焦虑之外,手还经常发抖,一想到找工作的事就心慌气短、冒汗,着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗?心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验,生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法,比如呼吸放松法、肌肉放松法、想像放松法等,你可以多种方法一起使用,最终目是的在日常生活环境里随意的放松。求助者:太好了。您快教我吧!心理咨询师:第一步,……心理咨询师在介绍放松训练时,正确的包括( )多选A. 放松训练的假设B. 放松训练的原理 C. 放松训练的特点D. 放松训练的目标

一般资料:求助者,男性,23岁,未婚。案例介绍:求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑,主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话:心理咨询师:根据你目前的情况,我决定先对你进行放松训练。求助者:放松训练?心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术,虽然没什么实验基础,但这种方法简便易行、实用有效,也不受时间、地点的限制,还能够提高你改善焦虑症状的速度。求助者:我现在除了紧张焦虑之外,手还经常发抖,一想到找工作的事就心慌气短、冒汗,着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗?心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验,生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法,比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等,你可以多种方法一起使用,最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。求助者:太好了。您快教我吧!心理咨询师:第一步,……关于放松训练的注意事项,以下说法正确的是( )。单选 (A)每次在咨询室训练时,咨询师都要进行示范并讲解要点 (B)放松的引导语有录音和书面两种(C)想象放松法要求求助者设定一个有美好回忆的场景 (D)放松疗法对独立性强、易受暗示的求助者效果较好

案例三一般资料:求助者,男性,23岁,未婚。案例介绍:求助者因大学毕业一年多未能找到合适工作而紧张焦虑,主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话:心理咨询师:根据你目前的情况,我决定先对你进行放松训练。求助者:放松训练?心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术,虽然没有什么实验基础,但这种方式简便易行、实用有效,也不受时间地点的限制,还能够提高你改善焦虑症状的速度。求助者:我现在除了紧张焦虑之外,手还经常发抖,一想到找工作的事就心慌气短、冒汗,着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗?心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验,生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法,比如呼吸放松法、肌肉放松法、想像放松法等,你可以多种方法一起使用,最终目是的在日常生活环境里随意的放松。求助者:太好了。您快教我吧!心理咨询师:第一步,……关于放松训练的注意事项,以下说法正确的是( )单选A. 每次在咨询室训练时,咨询师都要进行示范并讲解要点B. 放松的引导语有录音和书面两种 C. 想像放松疗法要求求助者设定一个有美好回忆的场景D. 放松疗法对独立性强、易受暗示的求助者效果较好

一般资料:求助者,男性,23岁,未婚。案例介绍:求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑,主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话:心理咨询师:根据你目前的情况,我决定先对你进行放松训练。求助者:放松训练?心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术,虽然没什么实验基础,但这种方法简便易行、实用有效,也不受时间、地点的限制,还能够提高你改善焦虑症状的速度。求助者:我现在除了紧张焦虑之外,手还经常发抖,一想到找工作的事就心慌气短、冒汗,着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗?心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验,生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法,比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等,你可以多种方法一起使用,最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。求助者:太好了。您快教我吧!心理咨询师:第一步,……心理咨询师在介绍放松训练时,正确的包括( )。多选 (A)放松训练的假设(B)放松训练的原理(C)放松训练的特点 (D)放松训练的目标

利用胃一结肠反射和十二指肠一结肠反射可以( )A、减轻肠胀气B、改善腹泻症状C、改善排便失禁D、训练排便习惯E、训练进餐习惯

以下属于合理情绪疗法中经常应用的行为技术有()。A、自信训练B、问题解决训练C、放松训练D、苏格拉底辩论术

放松训练在应用中的优点有()。A、方法简便、易行B、实用、有效C、提高改善症状的速度D、较少受时间、地点、经费的限制

关于放松训练,错误的说法是()。A、放松训练可单独使用,也可联合使用,一般以一两种为宜B、首次进行放松训练时,咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑C、放松训练可提高求助者改善症状的速度D、放松的引导语包括口头、播放录音两种

以下可以应用放松训练改善的症状有()。A、紧张B、焦虑C、悲观、失望D、肌肉疼痛

可以用来改善注意力分散的方法中不包括()。A、早睡早起B、自我减压C、放松训练法D、暴露法

以下不属于系统脱敏疗法阶段的是()A、建立症状等级层次B、调整阶段C、放松训练D、系统脱敏

过敏性紫癜应用肾上腺皮质激素,以下不正确的是()A、可以改善消化道症状B、可以改善关节症状C、不能减轻皮肤紫癜,也不能防止复发D、早期应用可减少肾脏损害的发生率E、于急性发作、症状明显时应用,疗程多在10天以内

放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,不能()A、改善睡眠B、缓解疼痛C、缓解肌肉痉挛D、调节自主神经E、降低身体和心理应激

多选题以下属于合理情绪疗法中经常应用的行为技术有()。A自信训练B问题解决训练C放松训练D苏格拉底辩论术

多选题放松训练在应用中的优点有()。A方法简便、易行B实用、有效C提高改善症状的速度D较少受时间、地点、经费的限制

单选题关于放松训练,错误的说法是()。A放松训练可单独使用,也可联合使用,一般以一两种为宜B首次进行放松训练时,咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑C放松训练可提高求助者改善症状的速度D放松的引导语包括口头、播放录音两种

单选题可以用来改善注意力分散的方法中不包括()。A早睡早起B自我减压C放松训练法D暴露法

单选题牵张训练前应用的治疗方法错误的是()。A应用冷疗B选择牵张方法C应用热身训练D应用放松技术E患肢舒适体位

多选题以下可以应用放松训练改善的症状有()。A紧张B焦虑C悲观、失望D肌肉疼痛

单选题以下不属于系统脱敏疗法阶段的是()A建立症状等级层次B调整阶段C放松训练D系统脱敏