16、以下关于运动员测试前准备活动的建议,正确的包括?A.测试前24h内,不能进行高强度的游泳训练。测试前18h,建议不要进行负重训练或不习惯的练习B.测试之前,运动员应有充分的休息,并且没有重大伤病C.测试之前要进行1000至1500m的热身运动D.热身运动包括由低到中等强度的有氧游泳E.热身运动以一些增强心肺功能的运动为主

16、以下关于运动员测试前准备活动的建议,正确的包括?

A.测试前24h内,不能进行高强度的游泳训练。测试前18h,建议不要进行负重训练或不习惯的练习

B.测试之前,运动员应有充分的休息,并且没有重大伤病

C.测试之前要进行1000至1500m的热身运动

D.热身运动包括由低到中等强度的有氧游泳

E.热身运动以一些增强心肺功能的运动为主


参考答案和解析
测试之前,运动员应有充分的休息,并且没有重大伤病;测试之前要进行1000至1500m的热身运动;热身运动包括由低到中等强度的有氧游泳;热身运动以一些增强心肺功能的运动为主

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关于运动,下面说法不正确的是()。 A、运动前要进行一般性准备活动B、不果不是剧烈运动,可以直接运动,不需要做准备活动C、准备活动不要太剧烈

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关于软件测试,正确的描述包括()。A测试前要认定被测试的软件有错B要尽量避免测试自己编写的程序C测试要兼顾合理输入与不合理输入数据D测试是相对的,不能穷尽所有的测试,要据人力物力安排测试,选择好测试用例与测试方法

以下对测试前校准,正确的是()。A、提高线缆性能B、保证测试结果的正确C、避免测试结果出现数值错误D、测试前的校准可有可无

立位体前屈测试前不准做准备活动。

在一场挑战赛中,由于下雨,比赛被迫暂停25分钟,当比赛重新开始时,运动员可以有多长的准备活动时间?()A、没有准备活动B、2分钟准备活动C、3分钟准备活动D、5分钟准备活动

在队员席的侧后方规定有准备活动区,在比赛进行过程中,运动员可以在区内用球作准备活动。

夏天进行足球比赛中,运动员小腿肌肉痉挛,常见的原因是()。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激A、⑴-⑷正确B、⑴、⑵、⑷正确C、⑴-⑶正确D、⑵-⑷正确

以下关于SPT体能测试的注意事项描述错误的是()A、测试前需告知用户测试内容,并且进行预先培训。建议至少提前一天告知B、测试前需充分热身C、建议在准备期开始前进行第一次测试

关于准备活动的描述正确的是?()A、准备活动与正式训练之间,时间间隔越长越好B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C、在寒冷的冬季不需要准备活动,可以直接进行训练

关于游泳,以下哪种做法是错误的()A、少年儿童不可单独去游泳B、游泳最好去管理良好的游泳池C、夏天游泳下水前不需要做准备活动D、冬泳前要做好准备活动

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训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。

下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是()。A、分为一般性准备活动和专门性准备活动B、加强易受伤部位的准备活动C、准备活动做完后马上开始运动D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长

只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。

关于耐力跑,正确的做法是()A、跑步前做准备活动B、跑步后不用做放松活动C、跑完后可以大量喝水

以下对于JFS关节功能筛查的测试前提描述正确的是()A、需着肥大宽松的衣物进行测试B、关节肌肉疼痛处于急性期时不进行测试C、建议着硬底鞋进行测试

判断题在队员席的侧后方规定有准备活动区,在比赛进行过程中,运动员可以在区内用球作准备活动。A对B错

判断题只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。A对B错

单选题下列对于体育课准备活动的叙述错误的是()A准备活动使运动员进入较高的竞技状态并避免受伤B如果没有准备活动,过度的身体活动将使机体提前进入疲劳状态C足球中的准备活动包括有球练习和无球练习D准备活动不重要,重要的是学好教学课的教授内容

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单选题以下关于SPT体能测试的注意事项描述错误的是()A测试前需告知用户测试内容,并且进行预先培训。建议至少提前一天告知B测试前需充分热身C建议在准备期开始前进行第一次测试

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