老年人容易发生便秘,且患高血压、血脂异常、糖尿病等慢性病的危险性增加,适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到。 A、50gB、100gC、150gD、200gE、250g
老年人容易发生便秘,且患高血压、血脂异常、糖尿病等慢性病的危险性增加,适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到。
A、50g
B、100g
C、150g
D、200g
E、250g
相关考题：
以下哪一项不属于老年人的健康指导原则A、告知老年人健康体检的结果，并进行相应健康指导B、对发现已确诊的原发性高血压患者、2型糖尿病患者，应纳入相应的慢性病患者健康管理C、建议戒烟戒酒D、对体检中发现有异常的老年人建议定期复查E、进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导
适量摄入膳食纤维对老年人有益，其有益作用具体包括__________。A.不溶性纤维对血糖、血脂代谢有明显的改善作用B.改善肠道菌群，有益于维持肠道健康C.增加肠蠕动，预防老年性便秘D.预防心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的发生和发展E.预防和控制中老年人群中常见的高血压、高血脂、高血糖即“三高”症状
138、膳食纤维对便秘、血脂异常、糖尿病等疾病具有预防作用，并有益于肠道健康。