实施运动计划中，要增长力量，负荷越大效果越好此题为判断题(对，错)。
实施运动计划中，要增长力量，负荷越大效果越好
此题为判断题(对，错)。
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6、渐增阻力原则是指在力量练习过程中，要逐渐增加运动负荷。随着肌肉力量和耐力的增长，原来采用的 等这些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。A．重量B．组数C．重复次数D．间歇时间
实施运动计划中，要增长力量，负荷越大效果越好
此题为判断题(对，错)。