实施运动计划中,要增长力量,负荷越大效果越好此题为判断题(对,错)。
实施运动计划中,要增长力量,负荷越大效果越好
此题为判断题(对,错)。
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6、渐增阻力原则是指在力量练习过程中,要逐渐增加运动负荷。随着肌肉力量和耐力的增长,原来采用的 等这些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。A.重量B.组数C.重复次数D.间歇时间
实施运动计划中,要增长力量,负荷越大效果越好
此题为判断题(对,错)。