在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。A.阻力方向B.关节运动C.目标肌肉D.动作轨迹

在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。

A.阻力方向

B.关节运动

C.目标肌肉

D.动作轨迹

相关考题：

骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是A、抗阻训练B、循环抗阻训练为主C、神经肌肉电刺激，助力运动D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
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以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气
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徒手抗阻训练程序中，错误的是A、阻力置于肢体的远端B、阻力方向与主动运动方向相反C、需要较好的稳定D、应用合适的阻力E、训练需要忍痛进行
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当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于A．徒手抗阻训练B．有氧训练C．等长训练D．被动训练E．等张训练
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骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是A.抗阻训练B.循环抗阻训练为主C.神经肌肉电刺激，助力运动D.以多点抗阻等长收缩训练为主E.以主动运动为主，亦可进行助力运动
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徒手抗阻训练时，下列哪一种情况不应改变施阻部位或降低阻力力量A.发生替代运动B.施阻部位疼痛C.运动造成肌肉震颤D.患者不能完成全关节活动范围运动E.患者不能完成部分关节活动范围运动
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20、抗阻训练是肢体在主动中克服外部给予的阻力完成特定动作的运动
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10、下列关于抗阻训练的说法中，错误的是A．徒手抗阻力主动训练时阻力的方向与运动的肢体呈直角B．加重物抗阻力主动训练是直接用手拿重物或把重的东西系在身体某部位进行C．重锤与滑车抗阻力主动训练时运动速度不宜过快D．摩擦阻力抗阻主动训练不是抗阻训练的常用方法E．水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练
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抗阻训练是肢体在主动中克服外部给予的阻力完成特定动作的运动
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