从膳食考虑，应多食用下列哪种食物A．粮谷类B．鱼肝油、各种动物肝脏C．新鲜蔬菜和水果D．豆类和豆制品E．坚果类
少渣膳食要点是A.蔬菜、水果不限制B.少用调味品C.选用含纤维少的食物D.少用动物油E.注意烹调方法
下列食物中膳食纤维含量最少的是()A.杏干B.全麦面包C.青椒D.韭菜
膳食纤维可来自下列食物除了( )。A.豌豆B.苹果C.燕麦D.香蕉E.肥肉
膳食纤维最好的食物来源是A．蔬菜、水果B．精细粮食C．动物性食物D．豆类E．奶类
碳水化合物的主要食物来源包括() A.膳食纤维B.粮谷类食物C.薯类食物D.坚果类食物E.大豆类食物
膳食纤维的来源包括（）等食物。 A.谷粒B.豆类C.蔬菜D.水果E.饮料
下列食物中膳食纤维含量最高的是( )。A.燕麦B.青稞C.高纤谷物D.大麦E.黄豆麸皮
A.豆类B.精制糖C.奶类D.蔬菜水果类E.谷类食物富含膳食纤维、VC的食物是
下列食物中，含可溶性膳食纤维的有（ ）。A.燕麦B.全谷C.大麦D.水果E.坚果
下列食物中脂肪含量较低的是（ ）。A.坚果B.水果C.淀粉D.菌藻类E.谷类
增加膳食纤维的途径包括了（ ）。A.多吃粗杂粮B.多吃全谷类食物C.水果蔬菜连皮连子吃D.食物多样化E.按照食品标签，选择高膳食纤维食品
下列食物中，含不溶性膳食纤维的是（ ）。A.水果B.燕麦C.大麦D.全谷E.坚果
少渣膳食要点A.注意烹调方法B.少用调味品C.选用含纤维少的食物D.少用动物油E.蔬菜、水果不限制
以下食物含维生素B最丰富的是A.肉类B.坚果类C.蔬菜D.水果E.谷类
下列膳食纤维中不属于可溶性膳食纤维的是A.树胶B.β-葡聚糖C.果胶D.黏胶E.木质素
下列哪种食物膳食纤维含量最高（）。A、青稞B、大麦C、高纤谷物D、燕麦E、黄豆麸皮
下列食物中膳食纤维含量最高的是（）A、大麦B、燕麦C、高纤谷物D、青稞E、黄豆麸皮
下列选项中，含膳食纤维丰富的食物是（）和水果。A、肉类B、奶类C、谷类D、蛋类
常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。
多选题下列食物中，含不溶性膳食纤维的是（ ）。A水果B燕麦C大麦D全谷E坚果
多选题下列食物中，含可溶性膳食纤维的是（ ）。A水果B燕麦C大麦D全谷E坚果
单选题下列哪种食物膳食纤维含量最高？（ ）A青稞B大麦C高纤谷物D燕麦E黄豆麸皮
单选题下列食物中膳食纤维含量最高的是（）。A大麦B燕麦C高纤谷物D青稞E黄豆麸皮
多选题下列食物中，含可溶性膳食纤维的有（ ）。A燕麦B全谷C大麦D水果E坚果