一周内不要增加频率、强度、持续时间不要超过（），循序渐进。A、10％B、15％C、20％D、25％

一周内不要增加频率、强度、持续时间不要超过（），循序渐进。

  • A、10％
  • B、15％
  • C、20％
  • D、25％

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