做各种形式头颈动作时,节奏一定要慢,同时上体保持正直。
做各种形式头颈动作时,节奏一定要慢,同时上体保持正直。
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有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉,可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗,臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时,上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时,他就利用上体前倾来完成动作,这样力点就移到臀部了,以致产生了负面效果。
判断题有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉,可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗,臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时,上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时,他就利用上体前倾来完成动作,这样力点就移到臀部了,以致产生了负面效果。A对B错
单选题讲话时为了保持声音和动作的一致性,应该怎么做?()A先发声再做动作B同时发声和做动作C先做动作再发声