简述系统的心理技能训练计划的步骤？
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根据心理技能训练的内容与专项需要的关系，可将心理技能训练分为（）A、一般的心理技能训练与专项心理技能训练B、单一的心理技能训练与成套的心理技能训练C、长期的心理技能训练与短期的心理技能训练D、简单的心理技能训练与复杂的心理机能训练
单选题根据心理技能训练的内容与专项需要的关系，可将心理技能训练分为（）A一般的心理技能训练与专项心理技能训练B单一的心理技能训练与成套的心理技能训练C长期的心理技能训练与短期的心理技能训练D简单的心理技能训练与复杂的心理机能训练