动作方法:直立,蹲撑,两手与肩同宽,体前撑垫,两脚蹬地(腿蹬直),重心前移,使头后、肩、背、腰、臀依次着垫,当滚至背部着垫时,迅速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前滚动成蹲立。请根据上述材料完成下列任务:[问题1][简答题]简要说明“前滚翻”的教学重点、难点。[问题2][简答题]如果指导水平二年级的学生练习前滚翻,试拟定教学目标。[问题3][简答题]依据拟定的目标,设计易犯错误的纠正方法并说明理由。
肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()。A、仰卧时,向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时,先举腿,再翻臀C、倒立时,两手撑腰的两侧D、后倒肩时,同时举腿、翻臀
以下比较合理的减脂HIIT动作组合是()A、俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B、深蹲,剪蹲,侧蹲C、壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧举腿
一腿站立,另一腿加速上摆的动作称为()。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
一腿站立,另一腿自然摆踢,然后还原并腿的动作称为()。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
单脚跳起,同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称()A、吸腿跳B、踢腿跳C、跑跳
前滚翻运动要点是:由蹲立开始,双脚蹬地,两臂前摆、跃起,稍提臀,两手撑垫迅速屈臂,低头,团身,向前滚翻成蹲立。
在做翻身上这个动作时,一脚蹬地,一腿摆动,摆动腿的方向应是()A、前方B、上方C、头上方D、斜前方
有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作,下列说法正确的是()A、仰卧时,向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时,先举腿,再翻臀C、倒立时,两手撑腰的两侧D、后倒肩时,同时举腿、翻臀
单脚用力向某方向作加速摆的动作称为()A、摆腿B、举腿C、踢腿D、振腿
肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()A、仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时,先举腿,再翻臀C、倒立时,两手撑腰的两侧D、后倒肩时,同时举腿、翻臀
单选题一腿站立,另一腿加速上摆的动作称为()。A吸腿B举腿C摆腿D踢腿
单选题一腿站立,另一腿自然摆踢,然后还原并腿的动作称为()。A吸腿B举腿C摆腿D踢腿
判断题“抬腿类”动作是指一脚站立,另一腿抬起的动作。A对B错
判断题交叉步是指一脚向另一脚的前侧(前交叉步)或后侧(后交叉步)落步,脚尖着地,一腿直立,一腿弯曲。A对B错
单选题单脚跳起,同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称()A吸腿跳B踢腿跳C跑跳
单选题男生靠墙手倒立的做法是()。A站立姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地B姿势开始,两脚蹬地,两脚摆动,两手撑地C蹲踞姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
单选题以下比较合理的减脂HIIT动作组合是()A俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B深蹲,剪蹲,侧蹲C壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧举腿
判断题单脚立是指提起一条腿并将脚置于另一腿的膝关节处,只用一条腿站立。A对B错
判断题单脚前滚翻始终是一条腿撑地。做动作时,一脚蹲立,另一腿直腿前举。A对B错
单选题男生靠墙手倒立的做法是()A站立姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地B姿势开始,两脚蹬地,两腿摆动,两手撑地C蹲踞姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
单选题单脚用力向某方向作加速摆的动作称为()A摆腿B举腿C踢腿D振腿
单选题体操中的三种滚翻动作(屈腿前滚翻、屈腿后滚翻、直腿前滚翻),哪种动作难度最大及原因:()A屈腿前滚翻,此时会产生较大的阻力矩。B屈腿后滚翻,向后滚翻不容易控制动作。C直腿前滚翻,此时产生的动力矩较小。
判断题单杠一腿摆动,一脚蹬地翻上成支撑是摆动动作。A对B错
单选题在做翻身上这个动作时,一脚蹬地,一腿摆动,摆动腿的方向应是()A前方B上方C头上方D斜前方