在心脏挤压时，两臂位于双手的正上方，两臂伸直，垂直向下用力，但两臂可作屈伸，可保持积压的力量。
击球力量从打法来说，一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以为主，用力方面要尽量接近球心（）A、向心力B、摩擦力C、撞击力
主要依靠个人的力量，技巧和高度来突破对方拦网的扣球是（）。A、强攻B、快攻C、轻扣D、后排进攻
垫球时，当来球力量很大时，垫击用力应当：（）A、大些B、小些C、大小均可D、向后缓冲
挥锤时，所用力量最大的是（）挥。A、腕B、手C、肘D、臂
扣一般高球时，扣球队员的摆臂动作应采用（）摆臂。A、快速小划弧；B、大划弧C、前后；D、直臂。
扣球时改变球的扣出路线的方法主要有（）扣球和转腕扣球两种。
快球的最主要的特点是（）。A、扣球力量大B、线路变化多C、便于发挥扣球者的个人战术D、攻击的突然性强
扣球助跑起跳时两臂要用力加速向上摆动，其主要作用是（）。A、加快起跳速度B、增加空中平衡能力C、增加弹跳高度D、控制起跳时间
扣球时改变球的扣出路线的方法主要有转体扣球和（）扣球两种。
（）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。A、相对力量B、绝对力量C、速度力量D、力量耐力
单选题扣球助跑起跳时两臂要用力加速向上摆动，其主要作用是（）。A加快起跳速度B增加空中平衡能力C增加弹跳高度D控制起跳时间
多选题肩上传球的技术要点叙述正确的是（）A引臂、伸踏、转体动作完成时要侧对传球目标。B完成鞭打动作时，手指用力拨球，使球向自己的方向旋转。C传球时的用力按照蹬地、转髋、转腰、穿体挥臂的顺序完成。D传球时要用最大力量来传球。
判断题排球比赛时，拦高球时，要在扣球人拉臂时起跳A对B错
单选题快球的最主要的特点是（）。A扣球力量大B线路变化多C便于发挥扣球者的个人战术D攻击的突然性强
填空题扣球时改变球的扣出路线的方法主要有转体扣球和（）扣球两种。
单选题主要依靠个人的力量，技巧和高度来突破对方拦网的扣球是（）。A强攻B快攻C轻扣D后排进攻
单选题击球力量从打法来说，一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以为主，用力方面要尽量接近球心（）A向心力B摩擦力C撞击力
单选题扣一般高球时，扣球队员的摆臂动作应采用（）摆臂。A快速小划弧；B大划弧C前后；D直臂。
单选题（）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。A相对力量B绝对力量C速度力量D力量耐力
单选题真正的快球主要表现在：（）。A扣球力量的大小B助跑速度的快慢C333起跳时间的早晚D扣球路线的变化