“运动量过负荷”是增长肌肉和体力最大的障碍。
“运动量过负荷”是增长肌肉和体力最大的障碍。
相关考题：
心电运动试验叙述不正确的是A、手摇车运动将下肢踏车改为上肢摇车B、等长收缩运动诊断敏感性和特异性非常高C、常用的等长收缩运动方法有握力运动和自由重量运动D、体力较好者踏车常不能达到最大心脏负荷E、活动平板优点为接近日常活动生理并可逐步增加负荷量
下列关于身体活动中的反应叙述正确的有（）。 A.人体承受体力负荷时，心血管、呼吸、神经肌肉骨髓关节系统和有关的代谢过程等都会发生反应性的变化B.发生的变化与体力负荷量、机体对体力负荷的适应程度、身体运动素质、个人健康和疾病状况等多种因素有关C.通过测量和分析这些变化，了解机体其所承受体力负荷的耐受、适应程度，并据此判断产生的健康效益和存在伤害风险的能性D.发生的变化与体力负荷量、机体对体力负荷的适应程度、身体运动素质、个人健康和疾病状况等某种因素有关E.对于发生运动伤害的高危个体，如果在日常活动水平上再增加运动量时，需要了解和观察运动反应情况，一旦活动中出现不适症状，就要及时调整
心电运动试验叙述不正确的是A.手摇车运动将下肢踏车改为上肢摇车B.等长收缩运动诊断敏感性和特异性非常高C.常用的等长收缩运动方法有握力运动和自由重量运动D.体力较好者踏车常不能达到最大心脏负荷E.活动平板优点为接近日常活动生理并可逐步增加负荷量
前负荷对肌肉收缩的影响表现为（）A、前负荷加大时，肌肉最大张力随之加大B、加大到超过最适前负荷时，肌肉最大张力随之减小C、最适前负荷可使肌肉产生最佳收缩效果D、最适前负荷使肌肉处于最适初长度E、只要有前负荷，总是缩短出现在前，张力产生在后
下列关于负荷对骨骼肌收缩的影响的叙述正确的是（）A、不同的肌肉各有其适宜的后负荷B、在一定范围内初长度越大肌肉收缩张力也越大C、肌肉在适宜的后负荷时作最大的功D、肌肉在最适初长度下能产生最大的张力E、后负荷增大到肌肉不能缩短时作功最大
单选题下列有关心电图运动负荷试验确定运动量的叙述正确的是（ ）。A运动负荷量分为极量，亚极量和次极量三档B极量是指使心率接近自己生理极限的负荷量C极量最大心率的粗略计算法为220一年龄数D亚极量是指使心率达到95%最大心率的负荷量E次极量是指使心率达到80%最大心率的负荷量
单选题制定运动处方前，首先应做的是（）。A确定目标B健康诊断和体力测定C确定运动负荷D选择运动项目