简易颈椎操的预备姿势为（）。A、头部正直，双眼平视前方，身体直立，双脚分开同肩宽，双臂自然下垂于身体两侧，然后按节拍锻炼B、坐位或立位，两臂自然下垂C、两脚开立，与肩同宽，两手叉腰D、直立位，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，拇指向后

简易颈椎操的预备姿势为（）。

  • A、头部正直，双眼平视前方，身体直立，双脚分开同肩宽，双臂自然下垂于身体两侧，然后按节拍锻炼
  • B、坐位或立位，两臂自然下垂
  • C、两脚开立，与肩同宽，两手叉腰
  • D、直立位，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，拇指向后

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尤其适用于脊髓型或交感神经型颈椎病的运动疗法是( )A、“米”字操B、常用办公室自我按摩操C、简易颈椎操D、抗阻肌力训练
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婴幼儿的被动操屈伸运动，预备姿势是婴儿（），使婴儿两腿伸直，放松。A、侧卧B、俯卧C、仰卧D、跪式
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五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、（）、（）、（）、（）、（）、（）、并步抱拳。
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记写每一节操时应指出开始姿势、（）、（）、（）结束姿势的内容。
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舞姿是舞蹈的姿态，舞姿包括（）和舞中姿态。A、预备姿势B、跳舞姿势C、结束姿势
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实战姿势是散打实战时的（）。A、预备姿势B、进攻姿势C、防守姿势D、收尾姿势
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单选题舞姿是舞蹈的姿态，舞姿包括预备姿势和（）A舞中姿势B跳舞姿势C结束姿势D舞中姿态
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填空题五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、（）、（）、（）、（）、（）、（）、并步抱拳。
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单选题婴幼儿的被动操扩胸运动，预备姿势是婴儿（），两臂放在体侧，全身自然放松。A侧卧B俯卧C仰卧D跪式
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多选题身体姿势一般包括（）A开始姿势B动作过程中的姿势C结束姿势D预备姿势
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单选题婴幼儿的被动操屈伸运动，预备姿势是婴儿（），使婴儿两腿伸直，放松。A侧卧B俯卧C仰卧D跪式
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单选题简易颈椎操的预备姿势为（）。A头部正直，双眼平视前方，身体直立，双脚分开同肩宽，双臂自然下垂于身体两侧，然后按节拍锻炼B坐位或立位，两臂自然下垂C两脚开立，与肩同宽，两手叉腰D直立位，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，拇指向后
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问答题简述预备姿势的动作要领。（以右势为例）
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