睡觉前1小时进行锻炼，疲劳后有利于睡眠。
睡觉前1小时进行锻炼，疲劳后有利于睡眠。
相关考题：
患者，男，40岁，因工作压力过大出现失眠、焦虑来诊。患者的哪项陈述说明护士需要进一步进行健康指导()A:“无论多忙，我都要争取在晚上11点前睡觉。”B:“每天吃完晚饭出去走走，散散心。”C:“在家尽可能不去想工作，放松自己。”D:“睡觉前洗澡。”E:“睡觉前喝一瓶啤酒有助睡眠。”
患者，男，40岁，因工作压力过大出现失眠、焦虑来诊。患者的哪项陈述说明护士需要进一步进行健康指导( )A."无论多忙，我都要争取在晚上11点前睡觉。"B."每天吃完晚饭出去走走，散散心。"C."在家尽可能不去想工作，放松自己。"D."睡觉前洗澡。"E."睡觉前喝一瓶啤酒有助睡眠。"
下列关于幼儿睡眠的说法正确的是( )A.3至6岁的儿童白天睡眠时间平均3小时较为合理B.幼儿教师在睡觉前可以给儿童讲引起悬念的故事C.有些幼儿喜欢趴着睡觉，教师不能干预幼儿睡觉姿势的喜好D.睡眠时生长素的分泌有助于幼儿大脑皮层的发育
治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。A、消除病因B、调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法C、加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复D、对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理
多选题治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。A消除病因B调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法C加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复D对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理
单选题以下不利于睡眠的是（）A睡房较暗B定时运动C每晚定时上床睡觉D临睡前运动