睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。此题为判断题(对，错)。
专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？
运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？
通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。此题为判断题(对，错)。
不同的练习者通过练习形成操作技能，有哪些共同的特点?
在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。
健身性健美操按照练习形式可分为（）.A、徒手健美操B、器械健美操C、特殊场地健美操D、有氧健美操
常见的轻器械体操有（）、（）、跳绳、木哑铃、健身球。
利用器械的不稳定性进行练习，达到健身效果的是（）健美操。A、健身球操B、哑铃操C、橡皮筋操D、杠铃操
（）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。
攀登、爬越练习属于（）A、轻器械练习B、一般性练习C、器械练习D、实用性练习
健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？
单选题利用器械的不稳定性进行练习，达到健身效果的是（）健美操。A健身球操B哑铃操C橡皮筋操D杠铃操
判断题健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。A对B错
多选题健身性健美操按照练习形式可分为（）.A徒手健美操B器械健美操C特殊场地健美操D有氧健美操
单选题健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健身、健美和（）的目的A健康B健心C减肥
多选题下列关于本案仲裁协议的表述正确的有（ ）。A奥龙健身室与健身器械公司签订的购销合同中有关仲裁条款的约定有效B奥龙健身室与健身器械公司签订的购销合同中关于仲裁的约定，因未选定仲裁委员会无效C奥龙健身室与健身器械公司重新签订的仲裁协议有效D奥龙健身室与健身器械公司先后签订的两个仲裁协议均有效
填空题（）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。