正确的腹式呼吸,呼气时,腹横肌向内、膈肌、盆底肌向上。

正确的腹式呼吸,呼气时,腹横肌向内、膈肌、盆底肌向上。


相关考题:

腹壁肌在侧壁上由内至外有下列各层( )。A.腹直肌、腹横肌、腹斜肌B.腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌C.腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌D.膈肌、腹横肌、腹斜肌E.腹膜、膈肌、斜肌

主要的呼吸肌是A.腹外斜肌B.腹横肌C.肋间内肌D.腹直肌E.膈

分娩最主要依靠A:盆底肌肉收缩B:膈肌收缩C:肛提肌收缩D:子宫肌收缩E:腹压

腹式呼吸时用到的是下列哪些肌肉()。A、膈肌B、腹横肌C、盆底肌D、斜方肌

下列对腹式呼吸的描述正确的是()A、找一个舒服的环境身体平躺,屈膝,脚尖朝前B、吸气时腹部隆起C、呼气时腹部瘪下D、吸气时盆底肌收紧

()是向上膨隆呈穹隆形的扁薄阔肌,为主要的呼吸肌。A、膈肌B、腹直肌C、腹横肌D、腰方肌

腹式呼吸时同时缓慢收缩盆底肌并保持目的是锻炼盆底肌的()。A、爆发力B、耐力C、张力D、紧张度

腹式呼吸训练的正确方式()。A、姿势:站姿或屈膝平躺B、吸气:膈肌向下、腹横肌向外、盆底肌向下C、呼气:膈肌向上、腹横肌向内、盆底肌向上D、呼气:膈肌向下、腹横肌向内、盆底肌向上

凯格尔运动锻炼的是哪块肌肉()A、盆底肌B、腹直肌C、膈肌D、大腿内收肌

盆腹动力评估治疗仪对于电生理的评估指标为()A、肌力、收缩力及协同性B、腰肌、腹肌、盆底肌肌力,腰肌、腹肌、盆底肌疲劳度C、腰-腹-盆同步收缩时,腰-腹-盆肌力D、腰-腹-盆协调收缩时,腰-腹-盆肌力;

常见的盆腹动力指标中电生理:肌力、收缩力及协同性描述()A、腹肌肌力,腹肌疲劳度;腰肌肌力,腰肌疲劳度;盆底肌力,盆底肌疲劳度B、耻骨肌肌力,耻骨肌疲劳度;背肌肌力,背肌疲劳度;盆底肌力,盆底肌疲劳度C、腰-腹-盆同步收缩时,腰-腹-盆肌力;腰-腹-盆协调收缩时,腰-腹-盆肌力D、耻-背-盆同步收缩时,耻-背-盆肌力;耻-腹-盆协调收缩时,耻-背-盆肌力

在GSSC体能训练体系中,核心是指?()A、腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉B、膈肌、腹横肌、盆底肌等呼吸肌C、腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现

以下对于膈肌、腹横肌、盆底肌等描述正确的是?()A、膈肌收缩可以产生呼气动作B、腹横肌收缩可以产生吸气动作C、盆底肌可配合呼吸上下起伏

主要的呼吸肌是()A、腹外斜肌B、腹横肌C、肋间内肌D、腹直肌E、膈

收缩时,可增加腹压的肌肉是()A、膈肌B、腹直肌C、腹外斜肌D、腹内斜肌E、腹横肌

()在收缩时协助吸气,舒张时协助呼气A、腹直肌B、膈肌C、腹内斜肌D、腹外斜肌

腹部举重着重激活哪块呼吸肌?()A、膈肌B、腹横肌C、盆底肌

以下对于呼吸描述正确的是?()A、可以通过练习腹式呼吸来激活膈肌B、腹式呼吸是最好的呼吸方式C、在自然呼吸状态中,盆底肌收缩辅助吸气

单选题以下对于膈肌、腹横肌、盆底肌等描述正确的是?()A膈肌收缩可以产生呼气动作B腹横肌收缩可以产生吸气动作C盆底肌可配合呼吸上下起伏

单选题以下对于呼吸描述正确的是?()A可以通过练习腹式呼吸来激活膈肌B腹式呼吸是最好的呼吸方式C在自然呼吸状态中,盆底肌收缩辅助吸气

单选题主要的呼吸肌是()A腹外斜肌B腹横肌C肋间内肌D腹直肌E膈

单选题“腹部举重”着重激活哪块呼吸肌?()A膈肌B腹横肌C盆底肌

单选题()是向上膨隆呈穹隆形的扁薄阔肌,为主要的呼吸肌。A膈肌B腹直肌C腹横肌D腰方肌

多选题盆腹动力评估治疗仪对于电生理的评估指标为()A肌力、收缩力及协同性B腰肌、腹肌、盆底肌肌力,腰肌、腹肌、盆底肌疲劳度C腰-腹-盆同步收缩时,腰-腹-盆肌力D腰-腹-盆协调收缩时,腰-腹-盆肌力;

单选题在GSSC体能训练体系中,核心是指?()A腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉B膈肌、腹横肌、盆底肌等呼吸肌C腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现

单选题腹壁肌解剖由内至外为(  )。A腹直肌、腹横肌、腹斜肌B腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌C腹横肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌D膈肌、腹横肌、腹斜肌E腹膜、膈肌、斜肌

多选题收缩时,可增加腹压的肌肉是()A膈肌B腹直肌C腹外斜肌D腹内斜肌E腹横肌