合理设计每日餐次,()热量要充足,选择生热营养素丰富的食物迁。 A.早餐B.晚餐C.午茶D.午餐

合理设计每日餐次,()热量要充足,选择生热营养素丰富的食物迁。

A.早餐

B.晚餐

C.午茶

D.午餐


相关考题:

孕妇的合理膳食应该做到以下,但不包括A、供给充足的各种营养素B、合理烹调与加工C、食物选择多样化D、长期大量摄入高能量食物E、合理的膳食制度

营养素的投入要遵循( )规则。A、稀少食物B、高热量食物C、自然食物、均衡膳食D、营养卫生

每日饮食三部曲不包含() A.确定每日饮食总热量B.计算每日所需食物交换份C.计算碳水化合物含量D.合理分配一日三餐

对于糖尿病的饮食和运动疗法,以下说法正确的是A.应按患者实际体重计算总热量B.糖类产生热量应占总热量的50%~60%C.脂肪产生热量占总热量应少于30%D.运动应在餐前进行E.休息状态下每日每公斤体重40~45千卡热量

脂类是食物中产生热量( )的一种营养素。A.最高B.较高C.较低D.较差

对于糖尿病的饮食和运动疗法,以下说法正确的是A.运动应在餐前进行B.糖类产生热量应占总热量的50%—60%C.脂肪产生热量占总热量应少于30%D.应按患者实际体重计算总热量E.休息状态下每日每公斤体重40.45千卡热量

营养素的投入要遵循()规则。A稀少食物B高热量食物C自然食物、均衡膳食D营养卫生

下列对营养素的描述较合适的有()A.必需来自于食物B.能维持生命健康C.定能产生热量D.不可被合成

请大家为自己(或他人)设计一天的减脂计划,根据实际情况计算出自己每日的基础代谢率,并为自己设计一天的热量缺口、饮食热量和运动热量。最后根据模块饮食法的表格为自己选择适合的食物(一日三餐)与运动量。