()就是指人有意识地变换活动方式,使意识离开引起人们紧张情绪的刺激情境,暂时脱离长期关注的事物。 A.利用外部资源B.转移注意C.放松训练D.情绪对比
()就是指人有意识地变换活动方式,使意识离开引起人们紧张情绪的刺激情境,暂时脱离长期关注的事物。
A.利用外部资源
B.转移注意
C.放松训练
D.情绪对比
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73、情绪ABC理论的基本观点为()A.事件本身的刺激情境,并非引起情绪反应的直接原因。B.事件本身的刺激情境,是引起情绪反应的直接原因。C.个人对刺激情境的认知解释和评价,是引起情绪反应的直接原因。D.个人对刺激情境的认知解释和评价,是引起情绪反应的间接原因。
为了缓解演讲的紧张情绪,可以让大脑关注能激发积极情绪的事物。