世界卫生组织认为有效的体力活动是每周7天,每周至少运动( )次,每次至少运动()分,运动后身体微汗,呼吸和心跳加速A.20,3B.3,20C.5,30D.30,5

世界卫生组织认为有效的体力活动是每周7天,每周至少运动( )次,每次至少运动()分,运动后身体微汗,呼吸和心跳加速

A.20,3

B.3,20

C.5,30

D.30,5


相关考题:

2型糖尿病运动治疗的时间是() A、每周至少150min较大强度运动B、每周不能超过200分钟C、每周至少150min中等强度的有氧运动D、每天至少30分钟E、每天至少10分钟

测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是( )A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数C.代谢当量、每次运动时间,每周运动的天数D.最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数E.每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数

成人2型糖尿病患者运动目标是:() A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动

测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是( )A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数C.代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数D.最大心率百分比,每天运动累计时间、每周运动的天数E.每周运动的天数,每天运动累计时间,每次运动时间

测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数C.代谢当量、每次运动时间,每周运动的天数D.最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数E.每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数

根据《中国居民膳食指南》推荐,每天要进行适量运动,下面正确的是A.每周至少运动5天B.进行中等强度的身体活动C.每次运动时间不少于1小时D.每周运动累计150分钟以上

世界卫生组织对成年人体力活动推荐量有?A.每周至少150分钟中等强度有氧体力活动,或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动,或者中等和高强度两种活动相当量的组合B.有氧活动应该每次至少持续10分钟C.每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动D.每周至少3天进行体育锻炼

55、根据《中国居民膳食指南》推荐,每天要进行适量运动,下面正确的是A.每周至少运动5天B.进行中等强度的身体活动C.每次运动时间不少于1小时D.每周运动累计150分钟以上

91、世界卫生组织对成年人体力活动推荐量有?A.每周至少150分钟中等强度有氧体力活动,或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动,或者中等和高强度两种活动相当量的组合B.有氧活动应该每次至少持续10分钟C.每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动D.每周至少3天进行体育锻炼