通过()练习有利于恢复腰肌劳损。 A、半仰卧起坐B、拉力器站姿开肘划船C、悬垂直膝举腿D、拉力器直臂肩胛骨后缩

通过()练习有利于恢复腰肌劳损。

A、半仰卧起坐

B、拉力器站姿开肘划船

C、悬垂直膝举腿

D、拉力器直臂肩胛骨后缩

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单腿站立就是通过练习来促进踝关节恢复

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单腿站立就是通过（）练习来促进踝关节恢复。

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在技能练习中，练习者获得的追加反馈越多越有利于技能的学习。

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不是柔韧训练作用的是A．柔韧练习有助于提高网球技术B．增加肌肉工作距离，有助于增加击球力量C．减少受伤的可能性D．运动后的拉伸练习有利于肌肉的放松恢复

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腰肌劳损需要通过核磁共振检查才能诊断。（Diagnosis of lumbar muscle strain requires MRI.)

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4、恢复平静状态的练习不重要。

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瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能

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2、不是柔韧训练作用的是A．柔韧练习有助于提高网球技术B．增加肌肉工作距离，有助于增加击球力量C．减少受伤的可能性D．运动后的拉伸练习有利于肌肉的放松恢复

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2、歌唱准备常用练习主要有五个部分，放松练习、热身、热嗓、技术刻意练习与恢复平静状态的练习。

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