客户想改善圆肩姿态,应进行( )的抗阻训练 A、肩胛下肌B、冈下肌C、前锯肌D、大圆肌

客户想改善圆肩姿态,应进行( )的抗阻训练

A、肩胛下肌

B、冈下肌

C、前锯肌

D、大圆肌

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客户想缓解颈肩不适症状，应进行()的抗阻训练()A.肩胛下肌B.冈下肌C.前锯肌D.大圆肌
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循环抗阻训练是指A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
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客户想缓解颈肩不适症状，应进行( )的抗阻训练A、肩胛下肌B、冈下肌C、前踞肌D、大圆肌
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客户想缓解颈肩不适应症状，应进行______的抗阻训练。A.肩胛下肌B.冈下肌C.前锯肌D.大圆肌
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抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的，在指导客户进行抗阻训练时，也必须对要点进行讲解此题为判断题(对，错)。
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循环抗阻训练是指A.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
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《国家学生体质健康》测试项目中的男生引体向上动作可有效改善肩胛骨的稳定性，预防翼状肩、高低肩和圆肩的姿态。
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以下那种运动顺序更有利于改善血糖A．先进行有氧运动，后进行抗阻运动B．先进行抗阻运动，后进行有氧运动C．先进行有氧运动，后进行柔韧训练D．先进行柔韧训练，后进行有氧运动
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循环抗阻训练是指中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动。
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