DT数据时代以()为目的。 A、走向个性化B、走向精准C、激活生产力D、走向量身定制
瑜伽类似于快速的肌肉放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。()
胰高血糖素的作用有 A、激活肝磷酸化酶激酶B、抑制糖异生C、刺激肝糖原分解D、激活肌肉磷酸化酶E、促进酮体生成
身体运动功能训练的动作准备是由肌肉激活、静态拉伸、动作整合、神经激活等部分组成。
28、运动前做准备活动的作用是唤醒肌体、激活肌肉、升高体温,降低软组织粘滞性,预防肌肉拉伤,为即将到来的运动做好全面准备。包括关节活动、身体舒展、牵拉练习。
动态拉伸与抗阻练习的目的是()。A.降低肌肉粘滞度,增加肌肉和关节弹性B.放松和激活软组织和肌肉C.提高机体代谢反应和增加能量供应D.提高肌肉收缩速度和力量,提高肌肉协调做功能力
动作准备中练习的一些动作能够唤醒、激活肌肉中的本体感受器,协调不同肌肉之间的用力程度,增强身体控制能力。
肌肉激活的主要目的是A.发展身体各部位的肌肉力量B.提高身体各个关节灵的活性C.提高各关节或运动环节肌肉参与维持身体稳定性能力D.发展身体灵敏素质和协调性
动作准备的内容有A.动态拉伸练习B.动作整合练习C.神经激活练习D.肌肉激活练习