()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。A.间歇跑B.变速跑C.重复跑D.定时跑健身法
变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。 A.连续变换负荷练习法B.间歇变换负荷练习法C.连续重复练习法D.间歇重复练习法
下面的结构图示意的是()再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上A.持续练习法B.连续重复练习法C.单次练习与间歇交替重复练习法D.间歇练习法
小明在训练时,将坐姿推胸和原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属() A.持续练习法B.里复练习法C.间歇练习法D.循环练习法
以下律身方法中,属于重复练习法的是() A.连续上下楼横10分钟B.连续爬山1小时C.用泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟D.同姿持绳100次
小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后 再进行下一组训练,这种健身方法属于()。 A.持续练习法B.重复练习法C.间歇练习法D.变换练习法
以下方法属于重复练习法的是()A.连续爬山30分钟B.在公园里时跑时走C.以同一姿势跳绳100次D.不同强度健步走1小时
下面哪项内容是发展灵敏素质的?A.跳绳练习B.加速跑C.弓箭步走D.俯卧撑
8、在提高50米跑的练习方法中,以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法A.弓箭步走B.小步跑C.交叉步跑D.高抬腿