以下哪些选项有助于人们进行情绪自控和自我调适( )。 A. 认识自我，正确评价自我B. 认识环境，顺应环境C. 换位思考、宽以待人D. 学习沟通技巧及知识

以下哪些选项有助于人们进行情绪自控和自我调适( )。

A. 认识自我，正确评价自我

B. 认识环境，顺应环境

C. 换位思考、宽以待人

D. 学习沟通技巧及知识

相关考题：

多听听音乐,经常进行体育运动,合理饮食,保持充足睡眠,这是缓解情绪困扰,进行自我情绪调适的好方法。() 此题为判断题(对，错)。

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( )是指运用内部语言或书面语言以隐含的方式进行自我调适情绪的方法。 A、宣泄B、转移C、自我暗示D、升华

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初中心理健康教育的主要内容有哪些() A.培养自我认同感B.人际交往C.情绪调适D.学会应对压力

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许又新评估心理健康有以下哪些标准?（）A．自控力标准B．情绪稳定，自我评价标准C．用观察法，测验法，量表法标准D．纵向考察分析其心理发展标准

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评估中评估主体的类群心理进行（）调适，最有效。A评估客体素质B规章制度C自控情绪D心理换位

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以下哪项不属于增进心理健康的自我调适方法（）A．虚拟心理现实技术B．学会管理情绪C．完善个性品质D．积极悦纳自我

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以下哪项不属于增进心理健康的自我调适方法？A．寻求社会支持B．学会管理情绪C．完善个性品质D．积极悦纳自我

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9、以下哪项不属于增进心理健康的自我调适方法？A．积极悦纳自我B．学会管理情绪C．完善个性品质D．寻求社会支持

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1、下面哪些能力是现代人必需具备的心理能力A．应对挫折能力B．调适情绪能力C．人际交往能力D．自我激励能力

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