缓解压力的方法有()。 A.通过休闲活动转移注意力B.适当宣泄负面情绪C.改变对事物的态度D.采取措施消除压力源
缓解压力的方法有()。
A.通过休闲活动转移注意力
B.适当宣泄负面情绪
C.改变对事物的态度
D.采取措施消除压力源
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4、缓解压力的自我调适方法有()A.呼吸放松法B.体育锻炼C.户外郊游D.音乐疗法
A.通过休闲活动转移注意力
B.适当宣泄负面情绪
C.改变对事物的态度
D.采取措施消除压力源