牵张后损伤性肌痛3小时，首选A、热敷B、热疗C、冷疗D、按摩E、关节松动术
牵张后损伤性肌痛3小时，首选
A、热敷
B、热疗
C、冷疗
D、按摩
E、关节松动术
相关考题：
牵张训练原则错误的是A、牵张前应用放松技术、热疗和热身训练B、牵张训练前进行评定，选择合适的训练方式C、在获得进展的活动范围内进行主动训练，可增加肌肉功能D、牵张后，可应用冷疗或冷敷，以减少牵张所致的肌肉酸痛，冷疗时关节处于放松位E、牵张力量应轻柔、缓慢、持续，达到一定力量，持续一定时间，逐渐放松力量，休息片刻后再重复
牵张训练后，为减少牵张后所致的微小损伤性肌痛，错误的是A、应用热疗减少肌痛B、将关节处于展长位C、在获得进展的活动度内进行主动训练D、在获得进展的活动度内进行功能活动E、发展原动肌与拮抗肌之间的力量平衡
在牵张训练后，错误的措施是A、可应用冷疗减少牵张所致的微小损伤性肌痛B、冷疗时应将关节处于展长位C、不要再进行主动训练或功能活动D、应注意发展原动肌与拮抗肌之间的力量平衡E、若局部疼痛持续时间超过24h，表明牵张力量过大
牵张训练原则错误的是A.牵张前应用放松技术、热疗和热身训练B.牵张训练前进行评定，选择合适的训练方式C.在获得进展的活动范围内进行主动训练，可增加肌肉功能D.牵张后，可应用冷疗或冷敷，以减少牵张所致的肌肉酸痛，冷疗时关节处于放松位E.牵张力量应轻柔、缓慢、持续，达到一定力量，持续一定时间，逐渐放松力量，休息片刻后再重复
牵张训练后，为减少牵张后所致的微小损伤性肌痛，错误的是A.应用热疗减少肌痛B.将关节处于展长位C.在获得进展的活动度内进行主动训练D.在获得进展的活动度内进行功能活动E.发展原动肌与拮抗肌之间的力量平衡