运动频率是指健身锻炼的次数。() 此题为判断题(对，错)。
运动频率是指健身锻炼的次数。()
此题为判断题(对，错)。
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关于老年人健身运动原则的叙述错误的是 A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲，想做就做C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是A.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律B.健身锻炼要秩序渐进C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D.运动前做好准备工作，运动后做整理活动E.健康锻炼要随心所欲，想做就做
器械健身是指人们利用符合人体生理特点、运动生理学原理的专业器械锻炼身体，最终锻炼肌肉，增强体质，改善形体的行为。