T型跑发展的是哪方面的能力?( ) A.有氧能力B.平衡能力C.灵敏性D.爆发力
T型跑发展的是哪方面的能力?( )
A.有氧能力
B.平衡能力
C.灵敏性
D.爆发力
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下面有关AT型楼梯描述正确的是 ()。A.AT型楼梯为有低端平板的一跑楼梯B.AT型楼梯为有高端平板的一跑楼梯C.AT型梯板低端、高端均为单边支座D.T型楼梯为高端和低端都没有平板的一跑楼梯
灵敏素质分为几类?不同速度灵敏测试方法(L字型跑、5-0-5测试、T字形测试)分别强调什么能力?