睡眠环境不宜() A.恬淡宁静B.噪声吵闹C.光线幽暗D.空气清新
睡眠环境不宜()
A.恬淡宁静
B.噪声吵闹
C.光线幽暗
D.空气清新
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5、关于健康睡眠,下列说法正确的是A.睡前不宜进食过饱,过饱可能影响睡眠B.睡前宜运动,让身体疲劳之后更容易入睡C.睡前不宜观看紧张刺激的电影D.不宜在床上看书听音乐等,会影响睡眠E.调整好卧室的光线、温度和湿度,有助于睡眠
12、下列对失眠认识正确的是?A.喝酒助眠B.睡前不宜剧烈运动C.睡眠时间的长短决定睡眠质量D.平时睡眠时间不够,周末或节假日狂睡