简述原地侧向推铅球技术的动作要领及上肢和肩带参与的主要肌肉。
简述乒乓球推挡球（快推）技术的特点及动作要领是什么？
春茶量多、质优、经济价值高，是生产名优茶的关键季节。扩大春茶生产的技术要领：一是适时早施催芽肥，重施（）肥；二是改春留叶采为（）留叶采；三是改春茶前轻剪为春茶后或秋未轻剪。
简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。
问答题简述排球的双手正面垫球的动作技术要领及练习方法。
填空题春茶量多、质优、经济价值高，是生产名优茶的关键季节。扩大春茶生产的技术要领：一是适时早施催芽肥，重施（）肥；二是改春留叶采为（）留叶采；三是改春茶前轻剪为春茶后或秋未轻剪。
问答题简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。