多选题适量运动是指()A运动项目与运动者的基本情况相符合;B运动项目与季节特点相符合;C每天坚持有氧运动D运动负荷不超过人体的承受能力;
多选题
适量运动是指()
A
运动项目与运动者的基本情况相符合;
B
运动项目与季节特点相符合;
C
每天坚持有氧运动
D
运动负荷不超过人体的承受能力;
参考解析
解析:
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相关考题:
人的健康的四大基石是()A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡D、丰富营养,合理运动,戒严戒酒,心理平和
适量运动莫忘“三、五、七”是指什么?“三、五、七”是指身体健康的人,为防病而需达到的运动量,需循序渐进。对已经患有冠心病、高血压、脑卒中后遗症或癌症等病的人,运动当依病情由专科医师指导进行()。A、“三”指最好每天步行约3公里,时间在30分钟以上。B、“三”指最好每天步行约300米,时间在30分钟以上。C、“五”指每周应有5次运动。D、“五”指每周应有5种运动。E、“七”指进行中等强度的运动,是指运动后心率+年龄=170
单选题人的健康的四大基石是()A丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡D丰富营养,合理运动,戒严戒酒,心理平和
单选题适量运动是指运动方式和()适合个人的身体状况。A饮食量B运动量C休息方式