单选题俯卧撑练习的运动方式属于()运动。A闭合链B开放链C混合链D等动
单选题
俯卧撑练习的运动方式属于()运动。
A
闭合链
B
开放链
C
混合链
D
等动
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解析:
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多选题对于有合并症的糖尿病患者,选择运动方式时应遵循的原则有( )。A合并肥胖者应加大运动量,尽量采用高强度运动B合并肥胖者,适宜选择下肢负重少的游泳和自行车运动等C下肢活动受限者,可选择上肢和躯干肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等D使用β受体阻断剂者,以代谢当量把握运动强度E合并足部溃疡者,适宜选择上肢运动及下肢器械练习
单选题下列哪项说法是错误的是()A有氧运动:步行、游泳、骑自行车、短跑、跳舞、爬楼梯、打乒乓球B最大心率:200减去你的年龄C力量锻炼:俯卧撑、器械练习D伸展运动:练习关节、韧带的柔韧性,比如瑜珈、体操等