单选题侧重增强身体柔软性的运动锻炼是（）A仰卧起坐B快步行走C体操D游泳

单选题
侧重增强身体柔软性的运动锻炼是（）
A

仰卧起坐

B

快步行走

C

体操

D

游泳

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体育的任务包括:() A、指导学生锻炼身体，促进学生身体正常发育，增强学生的体质。B、使学生逐步掌握体育的基本知识和技能、技巧。C、使学生学会科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯，不断提高运动技术水平。D、发展智能E、培养学生良好思想品德。
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广义的体育包括____A.竞技运动和体育教育B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐C.竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐D.身体锻炼和身体娱乐
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学校体育的根本任务是()。A.增强学生的体质 B.提高运动水平C.培养优秀的运动员D.养成锻炼身体的习惯
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学校体育的根本任务是（　）A.指导学生锻炼身体B.增强学生体质C.增强运动的能力D.发展学生良好品德
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运动锻炼是怎样增强抗病能力的？
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增强幼儿身体素质的锻炼活动有哪些？
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运动训练的基本目标是（）A、锻炼身体增强体质B、提高竞技能力取得比赛优胜C、愉悦身心
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侧重增强身体柔软性的运动锻炼是（）A、仰卧起坐B、快步行走C、体操D、游泳
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体育锻炼是促进身体发育，增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响。不完全正确的是（）A、促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达，胸围扩大，肺通气量.肺活量等显著增加B、促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强，心脏每搏输出量增大C、有效调节内分泌，促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄D、控制体重，调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加，身体中脂肪含量相应减少E、促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性，提高运动能力个技术水平
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体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个？（）A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要大量饮水
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身体锻炼只有达到相当强度时才能对身体发生影响，那么锻炼时运动强度越大越好。
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负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。
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健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。
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负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。A、铅球B、杠铃C、沙袋D、双杠
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具备了学习体育运动技术的条件，要加强身体素质的全面锻炼，要侧重（）素质发展较快的敏感期。A、速度B、灵敏C、力量与耐力
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体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。
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排球运动有着很强的锻炼价值，它能（）A、锻炼力量、速度，改善身体机能B、锻炼灵敏、柔韧、协调性，改善身体机能C、锻炼耐力、柔韧、改善身体机能
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科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。
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科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强
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广义的体育包括（）A、竞技运动和体育教育B、技运动、身体锻炼和身体娱乐C、竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐D、身体锻炼和身体娱乐
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判断题健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。A对B错
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判断题负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。A对B错
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多选题负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。A铅球B杠铃C沙袋D双杠
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单选题运动训练的基本目标是（）A锻炼身体增强体质B提高竞技能力取得比赛优胜C愉悦身心
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单选题排球运动有着很强的锻炼价值，它能（）A锻炼力量、速度，改善身体机能B锻炼灵敏、柔韧、协调性，改善身体机能C锻炼耐力、柔韧、改善身体机能
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判断题田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能。A对B错
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单选题具备了学习体育运动技术的条件，要加强身体素质的全面锻炼，要侧重（）素质发展较快的敏感期。A速度B灵敏C力量与耐力
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