单选题推荐温先生进行运动时的最大心率不应超过（　　）。A195次/分B155次/分C185次/分D175次/分E165次/分

单选题
推荐温先生进行运动时的最大心率不应超过（　　）。
A

195次/分

B

155次/分

C

185次/分

D

175次/分

E

165次/分

参考解析

解析：
温先生45岁，BMI＝体重（kg）/[身高（m）]2＝85/1.72＝29.4kg/m2，属于肥胖，吸烟，饮酒，口味偏嗜油腻、咸，身体运动量不足，易患高脂血症、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等。粗略估算最大心率，HRmax＝220－年龄（岁）＝220－45＝175次/分。

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运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式( )A.最大心率=205-1/2年龄B.最大心率=205-年龄C.最大心率=220-1/2年龄D.最大心率=220-年龄
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王女士, 55岁,体重65kg ,身高160cm。在进行有氧运动进行体重控制时,王女士的最大心率不应该超过( )A.185次B.175次(220-年龄)C.195次D.165次E.150次
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运动时心率会加快，但不能超过一定得极限，一般人估计最大心率的计算公式是( )A. 最大心率=205-1/2年龄B. 最大心率=205-年龄C. 最大心率=220-1/2年龄D. 最大心率=220-年龄
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王女士，55岁，体重65kg，身高160Cm在进行有氧运动进行体重控制时，王女士的最大心率不应该超过( )A.185次B.175次C.195次D.165次E.150次
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一般滑动轴承温升不应超过35℃，最高温度不应超过80℃；导轨温升不应超过15℃，最高温度不应超过100℃。
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美国健身研究协会推荐的健身指标区是（）。A、最大心率×（65%~68%）B、最大心率×（60%~75%）C、最大心率×（69%~90%）
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综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
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达到最大强度运动时的心率称（）A、心率B、最大心率C、靶心率D、10s心率E、1分钟心率
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靶心率指（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
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运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。
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反映运动强度的生理指标主要有（）A、最大心率、最大摄氧量B、运动时的心率、摄氧量C、最大通气量D、运动时的呼吸频率
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大强度运动（大于80%最大心率）且运动时间超过1小时，会造成运动后暂时性的免疫功能低下，因此较大运动量运动后一定要注意个人卫生。
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填隙碎石用做基层时，碎石的最大粒径不应超过（）mm用做底基层时，碎石的最大粒径不应超过（）mm。
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级配砾石用做基层时，砾石的最大粒径不应超过（）mm用做底基层时，砾石的最大粒径不应超过（）mm。
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靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
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