两腿循环交替的（）和（），形成了跑步是的腿部运动。A、后蹬B、前摆C、后摆D、落地
一腿站立，另一腿加速上摆的动作称为（）。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
跑步摆腿时，先屈膝再摆腿较为省力，是因为（）A、增大动力臂B、缩短了阻力臂C、避免了屈肌的主动不足D、增大了阻力臂
“摆腿”时，腿要有（），上体保持正直。A、弹性B、控制C、弯曲
一腿站立，另一腿自然摆踢，然后还原并腿的动作称为（）。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
脚内侧踢球，踢球腿已髋关节为轴屈膝，小腿迅速向内摆，踝关节用力。
两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。这步伐名称是（）A、踏步B、走步C、跑步
记写“单杠支撑单腿向前摆越成支撑”动作术语时，其中可省略（）。A、单腿B、向前C、摆越D、成
支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。A、后摆两腿刚出杠面B、两腿后摆接近最高点时C、无所谓先后
一腿站立，另一腿屈膝上抬的动作称为（）。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展（）度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转（）度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。
起动教学的讲解示范顺序应是（）A、由摆臂配合到蹬地脚、腿和倒移重心。B、由倒移重心、蹬地脚和腿到摆臂配合C、由腿到脚，最后是摆臂
摆腿主要指腿向（）、（）、（）、（）的钟摆式动作。
单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（）A、摆腿B、举腿C、踢腿D、振腿
跑步摆腿时，先屈膝再摆腿较省力，是因为（）A、增大了动力臂B、缩短了阻力臂C、避免了屈肌的主动不足D、增大了阻力臂
单选题一腿站立，另一腿加速上摆的动作称为（）。A吸腿B举腿C摆腿D踢腿
单选题一腿站立，另一腿自然摆踢，然后还原并腿的动作称为（）。A吸腿B举腿C摆腿D踢腿
单选题一腿站立，另一腿屈膝上抬的动作称为（）。A吸腿B举腿C摆腿D踢腿
单选题跆拳道不是劈腿技术的是（）。A外摆劈腿B内摆劈腿C里合腿
单选题“摆腿”时，腿要有（），上体保持正直。A弹性B控制C弯曲
单选题支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。A后摆两腿刚出杠面B两腿后摆接近最高点时C无所谓先后
单选题跑步摆腿时，先屈膝再摆腿较为省力，是因为（）A增大动力臂B缩短了阻力臂C避免了屈肌的主动不足D增大了阻力臂
单选题记写“单杠支撑单腿向前摆越成支撑”动作术语时，其中可省略（）。A单腿B向前C摆越D成
判断题运动员跑步时，曲腿曲臂摆动是为了减小腿和臂的转动惯量，从而增加摆腿摆臂的速度。A对B错
单选题跳高运动员起跳时要用力摆臂摆腿，这是因为（）A能带动重心，超越较高的横杆B把动量传递到起跳腿上，带动起跳腿向上C改变支撑反作用力，能增加起跳腿的蹬地力量D上述答案都不对
单选题单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（）A摆腿B举腿C踢腿D振腿
多选题两腿循环交替的（）和（），形成了跑步是的腿部运动。A后蹬B前摆C后摆D落地