问答题有氧运动与无氧运动哪一种更能增进心理健康?

问答题
有氧运动与无氧运动哪一种更能增进心理健康?

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关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径B.有氧运动有助于增进心肺功能C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量E.慢性病人不易参加无氧运动

有关活动的描述正确的是()A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动B、运动可以提高骨密度,降低紧张度C、有氧运动是短时间内的强有力运动D、举重是有氧运动E、慢跑是无氧运动

有氧运动与无氧运动。

按照身体运动的功能形式可以把身体运动分为有氧运动和无氧运动。

有氧运动与无氧运动哪一种更能增进心理健康?

判断是否为有氧或是无氧运动,关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢

运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动

羽毛球运动属于有氧和无氧运动的综合运动

瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的()。A、无氧运动B、耗能运动C、有氧运动D、有氧、无氧结合的运动

一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如()与()相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。A、有氧运动;无氧运动B、健美运动;有氧运动C、健身运动;有氧运动

运动处方锻炼主要是采用()运动。A、有氧与无氧相结合的B、无氧C、有氧

运动处方健身锻炼主要是采用()A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练

田径比赛中,短跑属于()运动。A、有氧B、无氧C、有氧和无氧

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A、伸展运动;B、混合运动;C、耐力性运动;D、无氧运动;

运动处方锻炼主要是采用什么运动:()A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、什么运动都可以

有氧运动与无氧运动的区别:()

无氧运动比有氧运动更适合减肥。

单选题运动处方锻炼主要是采用什么运动:()A有氧运动B无氧运动C有氧与无氧相结合的运动D什么运动都可以

单选题运动处方锻炼主要是采用()运动。A有氧与无氧相结合的B无氧C有氧

单选题有关活动的描述正确的是()A活动的种类包括有氧运动和无氧运动B运动可以提高骨密度,降低紧张度C有氧运动是短时间内的强有力运动D举重是有氧运动E慢跑是无氧运动

单选题从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即().A有氧运动、无氧运动及混合运动B有氧运动、耐力运动及混合运动C伸展运动、耐力运动及有氧运动D有氧运动、伸展运动及混合运动

单选题运动处方健身锻炼主要是采用()A有氧运动B无氧运动C有氧与无氧相结合的运动D身体训练

单选题排舞是一种新式的()运动。A有氧B无氧C间于有氧与无氧之间D舞蹈

单选题关于有氧和无氧运动描述不正确的是( )A有氧运动有助于增进心肺功能B无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C慢性病人不宜参加无氧运动D有氧运动以有氧代谢为主要供能途径E无氧运动有助于増加肌肉质量和力量

单选题瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的()。A无氧运动B耗能运动C有氧运动D有氧、无氧结合的运动

问答题有氧运动与无氧运动。

单选题足球运动主要是()运动A有氧B无氧C有氧无氧各一半