单选题爆发力是最短时间发挥最大的力量,下面测试爆发力的项目是()。A立定跳远B坐位体前屈C10000米D引体向上
单选题
爆发力是最短时间发挥最大的力量,下面测试爆发力的项目是()。
A
立定跳远
B
坐位体前屈
C
10000米
D
引体向上
参考解析
解析:
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各项素质指标的发育顺序为A、速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力→下肢爆发力B、下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力C、速度、速度耐力、腰腹肌力量→下肢爆发力→臂肌静止耐力D、下肢爆发力→臂肌静止耐力→速度、速度耐力、腰腹肌力量E、臂肌静止耐力→下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量
选择发展力量耐力的练习时,必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件,采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似,并力求体现出明显的力量特征。例如,多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的();多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥(),提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。A、速度力量和爆发力;最大力量和爆发力B、最大力量和爆发力;速度力量和爆发力C、启动力量和爆发力;最大力量和爆发力D、最大力量和爆发力;启动力量和爆发力
单选题()是运动员在较短的时间内发挥出尽可能达到的力量能力,是足球运动员力量素质中最主要的素质。A爆发力B速度C灵敏D相对力量