判断题侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出A对B错

判断题
侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出
A

B


参考解析

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二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。2.导入:同学们,铅球运动起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛,后逐渐形成体育运动项目。铅球的制作经历了用铁、铅以及外铁内铅的过程。并且在原地侧向推铅球逐渐演变至侧向滑步推铅球技术,今天我们就来学习一下侧向滑步推铅球技术。(二)准备部分1.游戏:“单腿长龙赛跑”方法:全班同学以排为单位结成小组,一路纵队排列,组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿,形成一条单腿长龙,从起点跳向终点,用时短者获胜,中途队伍发生断裂,必须要连接上才能继续游戏。组织教学:将学生分为两组,游戏过程及时表扬鼓励。要求:遵守比赛规则。2.配乐韵律操:伸展运动、体转运动、腹背运动、全身运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。3.复习“羽毛球击平高球”技术动作(1)示范(2)讲解“羽毛球击平高球”技术动作要领首先准确判断来球的方向和落点,向右后方转体侧身后退,使球处在自己头部的前上方位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,左臂屈肘,左手自然高举,右手挥拍,手臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,手腕,拍面稍内旋,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,上臂后引,随之时关节上提,明显高于肩部,将球拍后引至头部,拳心朝上,然后在后脚蹬地、转体收腹的协调用力下以肩为轴,上臂带动前臂快速向前上方甩腕,击球瞬间拍面与地面几乎成垂直,并击球托的后下部,使球飞行速度快,抛物线平。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚上,注意球飞行路线不能太高。(三)基本部分1.教师示范注意观察教师在侧向滑步推铅球过程中共分几个阶段。组织教学:学生列队站在投掷区域两侧安全区。2.讲解右手持球为例,身体左侧对着投掷方向,以左大腿向投掷方向摆出,同时右腿蹬离地面,右脚沿地面滑至投掷圈的中心部位,左脚迅即着地,形成最后用力的开始姿势。接着,右脚快速蹬转,使右髓向投掷方向转动,并侧向抬起上体。当上体左侧移至与地面垂直瞬间,两腿迅速蹬伸,左臂在体侧制动,同时挺右胸、送右肩,最后以右臂迅速将球推出。球离手后,即降低身体重心并交换两腿,维持身体平衡。3.练习(1)复习原地侧向推铅球技术练习。(2)徒手模仿滑步练习,体会滑步动作。(3)两人一组,帮助者牵引练习者单手,进行转体练习,互相交换。(4)实心球完整动作练习。(5)完整侧向滑步推铅球练习。要求:①男子持5KG、女子持4KG进行练习。②在投掷区域进行有序、安全的练习。4.优生展示5比赛:投掷比赛比赛规则:学生分成四组,进行侧向滑步推铅球比赛,投掷距离最远者获得冠军。(四)结束部分1.放松活动—配乐拉伸组织教学:四列横队体操队形要求:伴随音乐进行拉伸放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.本节课设计的指导思想是什么?2.简述背向滑步推铅球技术动作要领?

篮球比赛中突破技术动作的基础是(  )。A.熟练的支配球B.假动作吸引C.脚步动作和转体探肩D.推球加速

背向滑步推铅球技术的教学难点是( )。A.滑步技术B.滑步与最后用力的衔接C.最后用力D.最后用力与维持平衡

本方一传不到位,进行调整传球时,应该()?A、侧对出球方向,充分蹬腿、展体将球传出;B、面对出球方向,充分利用蹬腿、展体、伸臂、手指腕的全身协调用力;C、面对出球方向,利用充分的伸臂和手指腕的弹力将球传出;D、侧对出球方向,充分蹬腿、伸臂、伸腕将球传出。

换档时换档杆通过叉型拨杆球头的横向移动,将球头送入相应拨块的凹槽内,完成的动作叫做()。借助叉型拨杆球头的纵向移动,通过拨叉轴上的拨块和拨叉可拨动同步器上的接合套,完成的动作是()。

练习鞭拳时有哪些易犯错误?()A、转体停顿,动作不连贯B、站立不稳,重心不好控制C、前臂没有外甩,形成址臂抡打,力点不准D、蹬地,转髋,送肩不充分

对插肩过背动作要领概括最准确的是:().A、抱握肩要紧B、注意低头、弓腰、蹬腿连贯C、背步、转身协调D、闪身快、背步、转身协调一致,低头,弯腰、蹬腿连贯有力

原地单手肩上投篮技术以下()动作是错误的。A、举球于胸前B、从球下方看球篮C、肘关节外展D、伸臂压腕拨指连贯

下列滑步推铅球动作环节正确的排列顺序是() ①缓冲 ②离开场地 ③准备姿势 ④最后用力 ⑤持球 ⑥滑步A、③①④⑥⑤②B、①③⑥⑤④②C、⑤③⑥④①②D、③⑥④⑤①②

正确的对墙垫球动作,要避免的动作是()。A、直臂下上摆动B、挺胸直臂左右摆动C、压腕D、含胸收腹全身协调"

用于转体动作时帮助人体沿纵轴转动的帮助手法是()。A、送B、拨C、搓D、推

投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,()伸前臂,手腕(),以()拨球,最后通过()柔和用力将球投出。

侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出

篮球突破技术的基础是()。A、熟练地支配球B、假动作吸引C、脚步动作和转体探肩D、推球加速

通过()球动作,使蹬摆的力作用于球上,这是完成运球动作的关键。A、推拨B、踢击C、拉捅D、挤压

单选题通过()球动作,使蹬摆的力作用于球上,这是完成运球动作的关键。A推拨B踢击C拉捅D挤压

多选题肩上传球的技术要点叙述正确的是()A引臂、伸踏、转体动作完成时要侧对传球目标。B完成鞭打动作时,手指用力拨球,使球向自己的方向旋转。C传球时的用力按照蹬地、转髋、转腰、穿体挥臂的顺序完成。D传球时要用最大力量来传球。

单选题篮球突破技术的基础是()。A熟练地支配球B假动作吸引C脚步动作和转体探肩D推球加速

填空题传球发力的顺序:当()内侧着地,()马上瞪伸、转髋、送髋、转腰、转体、挺胸,同时右手臂提肘、肘外展、送肘、腕后屈,掌心向上手腕前屈、手指用力拨球。

单选题推铅球的最后用力,在完成推动作过程时,躯干应做()动作。A挺胸B制动C前倾

单选题下列滑步推铅球动作环节正确的排列顺序是() ①缓冲 ②离开场地 ③准备姿势 ④最后用力 ⑤持球 ⑥滑步A③①④⑥⑤②B①③⑥⑤④②C⑤③⑥④①②D③⑥④⑤①②

填空题换档时换档杆通过叉型拨杆球头的横向移动,将球头送入相应拨块的凹槽内,完成的动作叫做()。借助叉型拨杆球头的纵向移动,通过拨叉轴上的拨块和拨叉可拨动同步器上的接合套,完成的动作是()。

单选题对插肩过背动作要领概括最准确的是:().A抱握肩要紧B注意低头、弓腰、蹬腿连贯C背步、转身协调D闪身快、背步、转身协调一致,低头,弯腰、蹬腿连贯有力

单选题用于转体动作时帮助人体沿纵轴转动的帮助手法是()。A送B拨C搓D推

填空题挺胸式停球时应()、()、()三个动作连贯进行。

填空题垫步侧向推实心球是()的启蒙动作。

多选题原地单手肩上投篮技术以下()动作是错误的。A举球于胸前B从球下方看球篮C肘关节外展D伸臂压腕拨指连贯