多选题孕早期的膳食要点有( )。A少食多餐,想吃就吃B补充长链多不饱和脂肪酸C选择容易消化吸收的食物D补充叶酸E按照喜好,选择促进食欲的食物
多选题
孕早期的膳食要点有( )。
A
少食多餐,想吃就吃
B
补充长链多不饱和脂肪酸
C
选择容易消化吸收的食物
D
补充叶酸
E
按照喜好,选择促进食欲的食物
参考解析
解析:
孕早期膳食要点包括:①按照孕妇的喜好,选择促进食欲的食物。②选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。③少食多餐,想吃就吃。如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。④为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响,孕妇完全不能进食时,也应从静脉补充至少150g葡萄糖。⑤为避免胎儿神经管畸形,在计划妊娠时就开始补充叶酸400~600μg/日。
孕早期膳食要点包括:①按照孕妇的喜好,选择促进食欲的食物。②选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。③少食多餐,想吃就吃。如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。④为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响,孕妇完全不能进食时,也应从静脉补充至少150g葡萄糖。⑤为避免胎儿神经管畸形,在计划妊娠时就开始补充叶酸400~600μg/日。
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下列有关孕早期膳食的叙述错误的是()。A、孕早期正处于胚胎细胞的分化增殖和主要器官形成的重要阶段B、此期胚胎生长发育相对缓慢,平均每日增重仅1g,孕妇营养素需要量与孕前大致相同,所以孕早期膳食是否合理并不重要C、有轻度孕吐者,要鼓励进食D、饮食以清淡易消化为宜,避免油腻食物,可采用少食多餐的方法
问答题孕早期营养膳食的基本要求是什么?